Kursbeschreibungen

Dieser 60-minütige Anfängerkurs soll Pilates-Neulinge an Pilates heranführen – wobei der Schwerpunkt auf dem Atem und der richtigen Ausrichtung des Körpers liegt, um Kraft und Stabilität aufzubauen. Dieser Kurs eignet sich auch hervorragend für diejenigen, die erfahrener sind, aber ihr Wissen über die Grundlagen von Pilates auffrischen und/oder vertiefen möchten, um ihre Praxis auszubauen.

Mo 19:30-20:30
Mi 8:00-9:00

Jen

Jen_Portrait

Jennifer stammt ursprünglich aus North Carolina, zog 2005 für einen Master-Abschluss nach Wien und hat in den letzten zehn Jahren in der Welt der internationalen Angelegenheiten gearbeitet. Jennifer stammt ursprünglich aus North Carolina, zog 2005 für einen Master-Abschluss nach Wien und arbeitet seit zehn Jahren in der Welt der internationalen Angelegenheiten. Jennifer fand Pilates kurz nach ihrem Umzug nach Österreich und traf 2014 Sharon und begann ihre Sha-lates-Reise. Jennifer glaubt fest an die Verbindung zwischen Geist und Körper, und nachdem sie jahrelang gesehen hat, wie sich ihre Kraft und Belastbarkeit durch regelmäßiges Pilates-Training verbessert hat, beschloss sie, sich zur Lehrerin ausbilden zu lassen, um dieses unglaubliche Hilfsmittel mit anderen zu teilen.
Jennifer hat vor kurzem ihre Kursarbeit als zertifizierte Balanced Body-Trainerin abgeschlossen und freut sich darauf, Sie im Herbst in einer ihrer Klassen begrüßen zu dürfen. Jennifer fand Pilates kurz nach ihrem Umzug nach Österreich und traf 2014 Sharon und begann ihre Sha-lates-Reise. Jennifer glaubt fest an die Verbindung zwischen Geist und Körper, und nachdem sie jahrelang gesehen hat, wie sich ihre Kraft und Belastbarkeit durch regelmäßiges Pilates-Training verbessert hat, beschloss sie, sich zur Lehrerin ausbilden zu lassen, um dieses unglaubliche Hilfsmittel mit anderen zu teilen.
Jennifer hat vor kurzem ihre Kursarbeit als zertifizierte Balanced Body-Trainerin abgeschlossen und freut sich darauf, Sie im Herbst in einer ihrer Klassen begrüßen zu dürfen.