Kursbeschreibungen

Sha-lates + Golden Age Sha-lates:

Auf der Grundlage des klassischen Pilates-Vokabulars mischt Sharon jedes Training mit ihrer Bewegungserfahrung als Tänzerin, zum Nutzen der Klienten. Rhythmus und Humor spielen dabei eine GROSSE Rolle. Jede Lektion beginnt mit einem Aufwärmen im Stehen, wobei der Atem mit einbezogen wird und eine vertikale Energie in die Körpermitte gebracht wird. Indem Sie sich in verschiedenen Übungen auf den Boden bewegen, hilft Sharon, dass Sie Bewegung von der Mitte her initiieren, sowie jeden Teil des Körpers verlängern und stärken und das Gefühl des vollen muskulären Engagements genießen.

Private Sha-Lates:

Bei Bedarf kann auch eine private Sha-lates Stunde mit Sharon gebucht werden.

Sharon

Die in Montreal, Kanada, geborene Sharon Booth begann schon in sehr jungem Alter zu tanzen. Nach dem Besuch der Schule des National Ballet of Canada’s und des Banff Centre schloss Sharon Booth 1999 die Juilliard School mit einem Bachelor of Fine Arts ab. Sie trat mit dem Smuin Ballet und Les Ballets Jazz de Montreal auf, bevor sie sich eine Verletzung zuzog, die ihre Karriere auf der Bühne effektiv beendete. Nach ihrem Umzug nach Europa wurde Sharon eine zertifizierte Pilates-Trainerin, nachdem sie über 1800 Stunden praktisches Training absolviert hatte. Sie trat der Fakultät der Ballettakademie der Wiener Staatsoper bei und gastierte an der Musik und Kunst Privat Universität Wien. Seit 2010 unterrichtet sie Workshops für zeitgenössischen und modernen Tanz bei Tanz Bozen und hat ihre Zertifizierung in ganzheitlicher Tanztherapie abgeschlossen. Ab 2017 begann Sharon für Produktionen in Quebec zu choreografieren und aufzutreten und genießt ihre Rückkehr auf die Bühne sehr! Seit 2016 ist Sharon künstlerische Leiterin des Kursprogramms von Tanz Bozen-Bolzano Danza. Im Jahr 2020 wagte Sharon den Sprung ins nächste Kapitel ihres Lebens – sie gründete InDancity, einen Tanz- und Körperarbeitsraum in Wien, um all ihre Leidenschaft und Erfahrung unter einem Dach zu teilen.